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9月20日 チャーハン弁当
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チャーハン(玉子・ベーコン・ネギ)・スコッチエッグ(市販)
ズッキーニのオーブン焼・プチトマト

【ズッキーニのオーブン焼の作り方】
①ズッキーニを輪切りにしてフライパンで焼き、塩コショウする。
②オーブン可のカップに①をいれる。
③チンして温めた「野菜とパスタのトマト煮」とチーズをのせて
 オーブントースターで5分焼く。

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このカップタイプの冷食って量が少ない…
お弁当箱に入れると、この部分だけへこんでしまうので
出番がなくて霜をかぶっていたんだけど
ソースとして使ったら、いい感じになりました~(^^)
グラタン風のカップおかずも
ポテトにかけてチーズのせて焼けば立派な一品に生まれ変わるじゃん♪

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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ

【 2007/09/20 21:05 】

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